TIPS LATIHAN SUAIAN FIZIKAL SEMASA BULAN RAMADAN

Salam Ramadan Al-Mubarak
Waktu yang sesuai melakukan latihan fizikal dan tips suaian fizikal semasa bulan ramadan.

#silvertogold
#belangtarungtigawarna
#segalanyademinegeriperak
#msnpk
#seladang

Lain-lain Berita

Syabas dan Tahniah diucapkan kepada Pasukan Sofbol SUKMA Negeri Perak diatas kejayaan meraih Pingat Emas di Kejohanan Ipoh Chin Woo Centennial Anniversary Softball Tournament

Tuesday - 30 April 2024

Mesyuarat Jawatankuasa Kerja Sukan Bil.1/2024 (Judo, Karate, Lawan Pedang, Muay, Pencak Silat)

Wednesday - 20 March 2024

Sesi Pembentangan Data Pro-Formance Atlet Negeri Perak Fasa 2 Tahun 2024

Monday - 15 July 2024

Pelepasan dan Penyerahan Bendera Pasukan Sofbol SUKMA Negeri Perak ke Kejohanan Sofbol Kebangsaan Kali Ke-48 2024 bertempat di Padang Terbang Sultan Ahmad Shah, Kuantan, Pahang

Thursday - 23 May 2024

Syabas & Tahniah Pasukan Sepak Takraw Negara “World Champion Double & Regu (Premier)” ISTAF Sepak Takraw World Cup 2024

Thursday - 23 May 2024

Syabas dan Tahniah Izzat Shameer Bin Dzulkeple, Atlet Lawn Bowls Negeri Perak atas kejayaan di World Bowls Indoor Championship, Guernsey dan telah memenangi pingat Perak bagi kategori perseorangan lelaki dan pingat Gangsa bagi kategori pasangan campuran.

Tuesday - 30 April 2024

TENTANG KAMI

ORGANISASI

PIAGAM

INFO BAHAGIAN

AKTIVITI

PAUTAN PANTAS

UNDANG-UNDANG

PAUTAN WEB KERAJAAN

MyGovernment

Istana Negara

JUMLAH PELAWAT 2024

2

5

1

0

2

2

Hari ini: 39

Semalam: 442

Bulan Ini: 3255

Keseluruhan: 1895727

MSN PERAK

IKUT KAMI DI MEDIA SOSIAL

Hak Cipta Terpelihara 2024 – MSN Perak .

Maklumbalas

Dikemaskini pada Jumaat, 29 November 2024